Чем уменьшить жирность кожи головы

Если голову приходится мыть каждый день и волосы все равно выглядят неопрятно, возникает вопрос, как уменьшить жирность кожи головы. Чаще всего жирная кожа на голове — это не косметическая проблема, а биологическая особенность организма, связанная с усиленной работой сальных желез.

Что можно сделать

Проблема жирной кожи головыПравильный рацион и употребление большого количества чистой воды помогут избавиться от жирности кожи и улучшат состояние организма в целом. Необходимо лечение по определенной диете:

  • есть поменьше сладкого и мучного;
  • не употреблять копчености, консервы, грибы;
  • отказаться от жареных блюд;
  • не употреблять кислую и соленую пищу;
  • отказаться от специй.

Диета должна содержать большое количество свежих овощей и фруктов. Полезны каши из всех видов круп, хлеб из муки грубого помола, кисломолочные продукты, творог.

Усиленная работа сальных желез напрямую связана с работой печени, желчного пузыря и кишечника. Поэтому диета направлена на лечение и очищение этих органов.

Качество и количество выпитой за день воды сильно влияет на внешний вид и состояние кожи головы. Лучше всего покупать минеральную столовую воду в магазине, выпивая в день не менее 1,5 л. Прекрасно подойдет для этих целей вода «Боржоми» и «Ессентуки».

Кроме правильного питания, помогут уменьшить жирность кожи головы лечебные маски, специальные шампуни для жирных волос и ополаскивания отварами трав.

Лечебные маски

Маска для ухода за волосамиЕсли жирная кожа головы, то прекрасно подойдут маски, содержащие компоненты, подсушивающие и стимулирующие рост волос, защищающие их от выпадения.

Основа для масок может быть самой разной:

  1. Кислое молоко смешивают с отрубями или измельченной овсяной крупой в равных пропорциях.
  2. Лимонный сок с соком алоэ, яичным желтком 1:1:1.
  3. Мед очень хорошо насыщает кожу головы микроэлементами и укрепляет волосы, можно добавлять 1 ч.л. меда в разные виды масок — с яичным желтком, лимонным соком (с одного лимона), отварами трав (100 г).
  4. Настойки лечебных трав смягчают кожу, снимают воспаление, успокаивают сальные железы, укрепляют волосы и стимулируют их рост. Их также можно сочетать с разными компонентами — лечебной глиной, хной, овощными, фруктовыми, медовыми и яичными масками.
  5. Мякоть овощей или фруктов, перетертая до состояния кашицы, прекрасно питает кожу головы витаминами, укрепляя волосы и их корни. Можно делать маски из сырого измельченного картофеля, яблока, огурца.
  6. Мякоть 0,5 буханки черного хлеба, смешанная с лимонным соком (1 ст.л.), кислым молоком (2 ст.л.) или отваром крапивы (100 г), прекрасно напитает волосы и уменьшит их жирность.
  7. Яичный белок или желток входят в состав многих масок для волос. Желток содержит много питательных веществ, а белок обладает подсушивающим эффектом.
  8. Хна может быть бесцветной, не изменяющей цвет волос или подкрашивающей их, делая ярко-рыжими блондинок или более темными брюнеток. Она стимулирует лечение волос, помогает решить проблему, как уменьшить жирность, может сочетаться с отварами лечебных трав, глиной и т.д.

Эфирное масло для волосПолезно лечить кожу масками с добавлением нескольких капель эфирного масла. Некоторые масла для жирной кожи помогают уменьшить выделение жира, успокаивая кожу головы (масло чайного дерева, грейпфрута, розмарина и т.д.)

Для усиления роста волос в маски добавляют чеснок, горчицу, луковый сок. Эти компоненты укрепляют волосы. Это важно, потому что повышенная секреция сальных желез кожи часто сопровождается выпадением волос и облысением, особенно у мужчин.

Чтобы не вызвать ожог кожи головы, маски с чесноком, луком, горчицей, перцем и т.д. нужно делать непродолжительное время. Их нельзя оставлять на ночь.

Все маски наносят на кожу головы, втирая несколько минут, а потом распределяют по волосам. Укутывают голову чистой хлопчатобумажной тканью, чтобы одновременно был согревающий эффект и волосы «дышали».

Избавиться от жирной кожи головы поможет маска из обычной столовой каменной соли. Ее наносят раз в неделю на увлажненные корни и втирают в течение нескольких минут. Лечение солью решает проблему, как избавиться от отмерших чешуек кожи (перхоти).

Выбор шампуня

Важно обратить внимание на шампунь для волос, которым вы моете голову. Он должен не только очищать кожу, но и обладать противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Выбирая шампунь для жирной кожи головы, обращайте внимание на его состав.

Выбор шампуня для волосЧастое мытье головы еще больше стимулирует выработку жира кожными железами, как и частое расчесывание, воздействие солнца и повышенная влажность воздуха.

Поэтому нужно подбирать лучший шампунь, хорошо очищающий кожу головы и волосы, помогающий сократить количество моющих процедур до трех в неделю.

Можно купить профессиональный шампунь в магазине или аптечной сети. Он будет отличаться высокой ценой, но его меньший расход по сравнению с обычным шампунем поможет сэкономить. Внешний вид волос будет значительно лучше, они станут легкими, объемными, блестящими и живыми.

Если у вас жирная кожа головы и сухие волосы, шампунь против жирных волос может привести к сечению кончиков. За полчаса до мытья на концы волос необходимо нанести небольшое количество репейного масла, а на кожу головы маску из глины.

Отвары трав для ополаскивания

После мытья волосы полезно ополоснуть настоем какой-нибудь лекарственной травы. Попробовав разные травы, вы сможете выбрать то, что больше вам подходит, или пользоваться несколькими рецептами, чередуя их.

Травы, которые подходят для приготовления отваров:

  • ромашка;
  • крапива;
  • мать-и-мачеха;
  • зверобой;
  • хвощ;
  • листья и сережки березы;
  • пижма;
  • ноготки
  • шишки хмеля и т.д.

Некоторые отвары могут менять цвет волос. Например, отвар ромашки их осветляет, это можно использовать, желая сделать оттенок волос более светлым или темным.

Заваривают обычно стаканом кипятка 1 ст.л. измельченной травы. Можно использовать сборы, купленные в аптеке. Если вы самостоятельно заготавливаете травы, делать это нужно до начала июля подальше от города, машин и производственных выбросов различных химикатов.

Настой травы процеживают и разбавляют литром чистой воды, промывают волосы после мытья шампунем. Можно ополаскивать волосы водой с яблочным или столовым уксусом (1 ст.л. на 1 л воды).

Волосы должны свидетельствовать о вашем здоровье своим прекрасным, ухоженным видом.

Для этого нужно соблюдать режим питания, делать лечебные маски, мыть голову хорошим шампунем и ополаскивать волосы целебными травами. Красота — это достойная награда за усилия!

Оценить статью:
-0+
Комментарии

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Оставить комментарий