Вредно ли ежедневное мытье волос?

Мытье волосМожно ли мыть волосы каждый день? С подобным вопросом сталкиваются многие. Привычка мыть волосы шампунем ежедневно для многих вполне естественна.

Но зачастую она доставляет и массу неудобств, ведь возможность освежить прическу есть далеко не всегда, а пряди уже на следующий день после душа выглядят сальными и неопрятными.

Итак, может ли быть вредным ежедневное мытье волос и как приучить свои локоны к более редким очищающим процедурам?

Часто или редко?

Многие из тех, кто предпочитает пользоваться шампунем каждый день, считают, что волосы становятся сальными из-за грязи и пыли, которая скапливается на них в течение суток. Однако на самом деле причина того, что локоны быстро пачкаются и теряют привлекательный вид, вовсе не в этом. Чистота волос напрямую зависит от состояния кожи и работы ее сальных желез. Чем больше кожного жира вырабатывают эти клетки, тем быстрее загрязняются пряди. Как правило, ежедневно мыть голову предпочитают те, кто имеет жирный тип волосяного покрова, так как именно в этом случае сальные железы работают особенно интенсивно.

Частое мытье волосЛогично было бы предположить, что в такой ситуации можно мыть волосы каждый день, чтобы удалять излишки жира. Но не все так однозначно. Отвечая на вопрос, как часто нужно мыть волосы, трихологи замечают: ежедневные очищающие процедуры пересушивают кожный покров головы и стимулируют выработку жира, тем самым усугубляя ситуацию.

Возникает замкнутый круг: чем чаще человек пользуется шампунем, тем активнее функционируют сальные железы, и тем быстрее загрязняются локоны. Поэтому частота мытья головы должна быть умеренной.

Чтобы понять, сколько раз в неделю нужно мыть волосы, специалисты советуют обратить внимание на тип волосяного покрова. Для сухих локонов будет достаточно 1 очищающей процедуры в неделю, для нормальных — 2 в неделю. Волосы жирного типа, которые загрязняются быстрее всего, лучше мыть раз в 2-3 дня, при этом специалисты рекомендуют использовать шампуни, предназначенные не для жирных, а для нормальных волос, так как они действуют гораздо мягче и не пересушивают кожный покров.

Распространен также и смешанный тип прядей, при котором кончики чрезмерно сухие, а корни быстро становятся сальными. Мыть голову в этом случае также следует через 1 или 2 дня, но перед началом гигиенической процедуры нужно обязательно увлажнить кончики специальным косметическим маслом, оставив его на прядках на 10-15 минут.

Если волосы выпадают

Выпадение волосКак часто можно мыть волосы, если они выпадают? На этот счет до сих пор нет однозначного мнения. Некоторые считают, что шевелюра становится редкой именно из-за ежедневного мытья волос, так как клетки пересушенного кожного покрова начинают хуже выполнять свои функции, и волосяные корни ослабевают.

По другой теории, ничто так не улучшает здоровье прядей, как достаточное насыщение кожных клеток кислородом, а препятствует этому процессу именно чрезмерное загрязнение головы, поэтому при выпадении волос рекомендуется пользоваться шампунем часто.

На самом деле уменьшение густоты шевелюры в большинстве случаев не имеет отношения к постоянному или редкому мытью. Чаще всего это является сигналом, что в организме произошел сбой или развивается какое-либо заболевание. Поэтому пытаться улучшить ситуацию при помощи изменения частоты мытья волос здесь бесполезно. В первую очередь необходимо отправиться к трихологу и выяснить причину проблемы. Специалист подскажет, что делать при выпадении волос и как часто надо мыть голову.

Как мыть голову реже?

Мою волосы каждый день, и это очень утомляет. Такие жалобы нередко можно услышать от обладательниц густых и длинных локонов, для которых ежедневный уход за прической занимает много сил, времени и средств. Что делать, если вы моете волосы слишком часто и хотите приучить свои прядки к более редким очищающим процедурам? Для этого нужно лишь набраться терпения и следовать простым рекомендациям:

  1. Отметьте для себя, через сколько дней вам хотелось бы проводить мытье головы, и постепенно увеличивайте промежуток между гигиеническими процедурами. При этом учитывайте тип своих волос, не забывая о том, что для жирных локонов достаточно делать перерыв в очищении длиной 2-3 дня. На первых порах будет сложно видеть себя с грязной головой, но чтобы это меньше бросалось в глаза вам и окружающим, лучше всего заплетать волосы в хвост или пучок или пользоваться головным убором — платком, шляпкой или кепкой. Со временем вы начнете замечать, что пряди загрязняются меньше.
  2. Намыливая голову, помойте волосы дважды, каждый раз тщательно смывая шампунь с прядей. Если вы наносите на локоны бальзам, прополаскивайте волосы до полного удаления средства, в противном случае он оставит на прядях пленку, и они быстро станут грязными.
  3. Старайтесь не пользоваться средствами, которые утяжеляют волоски: лаками, муссами, гелями и прочей косметикой для укладки. Не трогайте пряди без надобности — от этого они быстрее становятся сальными.
  4. Выбирайте подходящий именно вам шампунь. Если ваша знакомая мыла голову модным средством и в восторге от него, это еще не означает, что оно принесет отличный результат и вашим локонам. Ориентируйтесь на реакцию своих прядей и при необходимости меняйте шампунь, если голова после него быстрее становится грязной. Так, для жирных локонов подходят средства, в состав которых входят экстракты цитрусовых, чайного дерева, алоэ, а шампуни с добавлением силикона и прочих веществ, придающих гладкость, для таких волос не рекомендованы, так как еще больше утяжеляют волоски. Дополняйте основной уход масками, которые снижают жирность локонов. При выпадении волос нужно пользоваться специальными моющими средствами, способствующими укреплению корней.


Если тщательно следовать этим рекомендациям и целенаправленно снижать частоту мытья головы, уже через 2-3 недели вы начнете замечать, что прядки остаются чистыми гораздо дольше.

Оценить статью:
-1+
Комментарии

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Оставить комментарий