Причины выпадения волос и способы их укрепления

Проблема выпадения волос приобретает особую актуальность в связи с постоянными стрессами, быстрым ритмом жизни и применением современных средств ухода. Часто шевелюра редеет во время беременности, климакса и других гормональных сбоев. Стоит задуматься об укреплении корней волос при выпадении свыше 50 шт. в сутки.

В чем причина ослабленных волос

Повышенная потеря волос может происходить в результате:

• частого применения горячих приборов для сушки и укладки — фена, плойки, утюжка;
• пересушивания неподходящими средствами для ухода (шампунями, гелями, масками и др.);
• использования хлорированной, жесткой воды или применения синтетических красителей низкого качества;
• гормональных сбоев — беременности, климакса и т.д.;
• сильного стресса;
• плохого образа жизни — применения алкоголя, табака, жирной пищи и т.п.

Если утрата волос составляет 60-100 шт. в сутки, то алопеция присутствует в слабой степени. Если эта цифра превышает 100 шт., подушка после сна усыпана выпавшими волосками, ими заполнена поверхность воды в ванной после купания — нужно идти к врачу трихологу (дерматологу) для выяснения причин.

Способы лечения

Чтобы избавиться от выпадения, следует:

1. Устранить пересушивание волос. Для этого в течение 2-3 недель не применять электрические приборы для ухода, бывшие в употреблении шампуни и бальзамы, синтетические красители.
2. Для быстрого восстановления волосяных луковиц, питающих локоны, применять народные способы по указанным ниже рецептам.
3. Если примененные способы не решили проблему, обратиться к врачу. Он назначит необходимые обследования работы внутренних органов, гормонального состояния организма, спектральный анализ состава волос.

Народные средства в борьбе против выпадения волос

Многие знают о способе восстановления волос при помощи репейного масла, втираемого в волосяной фолликул (корень). Приобрести средство можно в аптеке. Некоторые предлагают распространить его по всей длине. Чтобы укрепить локоны, нужно оставить на них масло на 2 часа или на всю ночь, закутав все полотенцем, затем вымыть голову.

Еще один способ заключается в лечении при помощи яичного желтка, смешанного с 1 ст.л. коньяка и таким же количеством воды. Эту смесь наносят на корни и, закутав, держат в течение 30 минут, после чего смывают.

Поможет сделать локоны густыми также горчичный порошок, смешанный с желтком и 2 ч.л. крепкой чайной заварки. Держать такую смесь нужно 20 минут.

Рост волос усиливает яблочный уксус. Его берут в количестве 5 ст. л., которые смешивают с настоем из 100 г. зверобоя и 500 мл воды. Раствор используют для полоскания.

Некоторые советуют для укрепления волос мыть их пивом и не полоскать. Запах быстро исчезает, а шевелюра становится гуще.

Рекомендуется делать массаж кожи головы щеткой с нанесением капельки масла иланг-иланга или лаванды.

Хорошим и проверенным способом служит использование отвара из трав. Это корень лопуха, листья крапивы или березы, алоэ, шишки хмеля. Их настаивают в течение 2 часов. Затем смесь процеживают и используют для полоскания. После процедуры раствор не смывают.

Прекрасными лечебными свойствами обладают чабрец, череда, можжевельник, аир, кора дуба, календула, зверобой. Травяными отварами нужно пользоваться не менее 1-6 месяцев. Только тогда терапия даст эффект.

Советы и рекомендации

Важными элементами оздоровления волос служат употребление натуральной пищи и прием витаминов, укрепляющих весь организм. Нужно восстановиться после стрессов, вести размеренный и спокойный образ жизни. В этом помогут прогулки на свежем воздухе, закаливание, физические упражнения.

В пищу включают достаточное количество воды — не менее 1,5 л в день, белковую составляющую — мясо, рыбу, морепродукты, бобовые и как можно больше фруктов, соков и овощей.

Некоторые женщины для укрепления волос применяют жирные кислоты Омега-3. Маленьким детям можно мыть голову яичным желтком без применения шампуня.

Для выбора правильного способа решения проблемы лучше постараться выяснить ее причину.